Pechino Risheng Calzini Co., Ltd.

1. Nuoto

L'estate si abbina meglio al nuoto! Nuotare per perdere peso in estate è pieno di divertimento e alta efficienza brucia grassi. La velocità di conduzione dell'acqua per riscaldare è 26 volte quella dell'aria, cioè, a parità di temperatura, il consumo di calore delle persone in acqua è più di 20 volte quello terrestre. Inoltre, il nuoto è un esercizio sistemico che può esercitare tutte le parti del corpo. Come esercizio aerobico, può anche migliorare la funzione cardiopolmonare delle persone.

2. Cammina velocemente

Se ritieni che correre in estate sia troppo difficile, puoi avviare la modalità camminata veloce per perdere peso. La camminata veloce è meno dannosa della corsa veloce e ha un migliore effetto dimagrante rispetto al jogging. Quando cammini velocemente, dovresti prestare attenzione alla postura corretta, raddrizzare la vita e la schiena e muovere le mani il più possibile.

3. Yoga

Lo yoga è il brevetto di molte ragazze. Praticare yoga in estate è un buon sport. Lo yoga non ha bisogno di essere forte, ma lo yoga può farti dimenticare più velocemente alcune cose infelici e rendere il tuo umore più trasparente. Allo stesso tempo, puoi diventare più sicuro di te per affrontare la vita. Ma va notato che quando fai yoga, non forzarti a fare ogni movimento in modo molto standard. Fai del tuo meglio.

4. Saltare la corda

Il salto con la corda è un esercizio aerobico molto efficace. Oltre ai benefici generali dell'esercizio, ha molti vantaggi unici. Saltare la corda consuma 400 calorie ogni mezz'ora. È uno sport di body building, che è di grande aiuto a vari organi come il sistema cardiopolmonare, la coordinazione, la postura e la perdita di peso. Può allenare efficacemente la risposta e la resistenza personali, aiutare a mantenere la forma fisica e la coordinazione del corpo personale e raggiungere lo scopo di rafforzare il corpo.

Se insisti sugli sport di cui sopra, otterrai un buon effetto dimagrante, ma non puoi indossare scarpe sportive per nessuno sport, anche se cammini solo per 10 minuti, perché è facile avere dolori e persino portare vesciche sul pianta dei piedi dopo lo sport. Oltre alla possibilità che le scarpe non vadano bene, anche i calzini impropri sono un motivo molto importante. I calzini sportivi non sono difficili da scegliere. La fabbrica di calzini Risheng ha molti prodotti suddivisi adatti a diversi sport, la chiave è che dovresti prestare attenzione all'esistenza di questa piccola attrezzatura. Buoni dettagli spesso possono migliorare meglio il tuo effetto sportivo.

Pechino Risheng Socks Co., Ltd. è un professionista fabbrica di calzini chi fornire calze sportive (calzino di spugna), Compreso calzini da passeggio, calzini da caccia, calzini da corsa (calza da corsa estiva), calzini da ciclismo (calza da ciclismo), calzini da trekking, così come calzini funzionali, calze a compressione, calzini sani. Questo produttore di calzini soprattutto fornitura calzini sportivi invernali come calzini da corsa invernali (calza da corsa invernale), calzini da corsa a doppio strato, calzini da sci imbottiti, calzini da sci larghi al polpaccio, calzini da ciclismo invernali (fabbrica di calzini da ciclismo invernali), calze da pesca sul ghiaccio (fabbrica di calzini per la pesca sul ghiaccio). È una fabbrica di calze da sci imbottite qualificata professionale, una fabbrica di calze da pesca sul ghiaccio e una fabbrica di calze da ciclismo invernale.